江南体育-JN SPORTS跳绳对肾结石排石有好处吗通过跳绳能够增强身体的新陈代谢，促进体内水分循环，有利于促进肾脏产生更多的尿液，进而促使肾结石随着尿液排出体外。

　　对于直径小于0.5厘米且表面光滑的肾结石，跳绳可能有助于促进其排出。因为跳绳可以增加腹压和膀胱压力，从而刺激输尿管蠕动，改善结石位置。

　　在患有肾结石时，应避免剧烈运动以减少结石移动引起的疼痛，但可适当进行游泳等非承重运动。日常还应注意多喝水、勤排尿，有利于促进结石排出。

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　　“2014年八月9日，在广州召开的2014珠江国际泌尿外科新技术研修班暨2014强生谈镜论技泌尿外科高峰论坛上，海内外众多泌尿外科专家就泌尿外科研究的新理论、新技术、新疗法进行了深入交流和探讨。本次大会由珠江医院医院承办。

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