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新闻中心 /News 
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06 2024-10
江南jn体育官方网站30岁娜扎空中卖力练瑜伽穿紧身衣曲线完美
江南jn体育官方网站30岁娜扎空中卖力练瑜伽穿紧身衣曲线完美跪地甩手表情痛苦近日，娜扎在某社交平台分享了一则自己练习普拉提动作的视频，视频中的她在大器械上做着高阶动作，顿时引起了热议。 视频中的娜扎穿着灰色无袖背心上...
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06 2024-10
第一年规律练阿斯汤加瑜伽达到180次厉害！
第一年规律练阿斯汤加瑜伽达到180次厉害！豌豆尖射手练习阿汤1年了，她在北京东直门内研瑜伽跟随阿汤授权老师Veronica Hong老师练习。 我怎么觉得第一年练习阿汤应该是最艰难的，这就像跑步时从0到完成第1公里，...
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06 2024-10
jn江南中国保姆女儿住在我家老婆加班那天她故意在我面前练瑜伽
jn江南中国保姆女儿住在我家老婆加班那天她故意在我面前练瑜伽她小心翼翼地说：“老板，我女儿在这边上大学。这几天她放假，想来陪陪我，你看……能不能让她跟我住几天？” 这女孩身材高挑江南体育-JN SPORTS，修长的双...
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06 2024-10
瑜伽视频丨20分钟瑜伽练习 全面保养身心
瑜伽视频丨20分钟瑜伽练习 全面保养身心腹胸提升式、单腿交换伸展式、简易箭式、战士第一式、狗伸展式、犁式、简易轮式、新月式、婴儿式、、放松与瑜伽语音冥想 并非一定要伸展到和蕙兰一样的程度，勉强只会增加受伤几率。在自...
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06 2024-10
jn江南中国瑜伽视频丨缓解疲劳强健体魄的瑜伽练习
jn江南中国瑜伽视频丨缓解疲劳强健体魄的瑜伽练习复工已久，由于不良的坐姿和站姿，很多办公族的背部都已经受尽折磨，很多朋友都想知道，在工作之余有没有一些简单的瑜伽姿势可以放松或是伸展身体呢？ 今天分享的这集电视节目中，...
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06 2024-10
瑜伽视频 20分钟 完成一组促进消化 保养身心的瑜伽姿势
瑜伽视频 20分钟 完成一组促进消化 保养身心的瑜伽姿势本集国际电视系列的练习，能够整个身体得到充分的锻炼，对身体各个器官系统的调和运作有益，同时具有灵活关节、舒展强健肌肉、消除紧张、预防失眠、焕发精神活力的功效。现在...
