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新闻中心 /News 
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16 2024-09
阿姨热爱健身运动虽然年过四十年轻状态才是最大的优点
阿姨热爱健身运动虽然年过四十年轻状态才是最大的优点对于绝大多数人的女性朋友来说，如果生完孩子就会出现对自己身材管理的松懈，而是把自己的主要精力放在孩子和家庭上面。这样就会导致身体衰老的速度越来越快，黄脸婆，皮肤粗糙，身...
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16 2024-09
JN江南·体育最新官网入口普拉提丰胸瘦臂灵性协调运动
JN江南·体育最新官网入口普拉提丰胸瘦臂灵性协调运动普拉提是由德国的约瑟夫·休伯特斯·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术...
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16 2024-09
练瑜伽对身体好吗
练瑜伽对身体好吗练瑜伽对身体好，可以起到减肥塑形、调节情绪、调节血管的作用。练瑜伽能够丰富肌肉弹性燃烧脂肪，并且练瑜伽的过程属于自行修行的过程，还可以调节自身情绪释放压力。此外，还可以改善血管的弹性，从而起到预防心血管...
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16 2024-09
江南体育-JN SPORTS什么是普拉提？练习普拉提有哪些好
江南体育-JN SPORTS什么是普拉提？练习普拉提有哪些好处？可以成为更好的自己运动兼具锻炼肌肉力量与发展身体柔韧性的功能，这都极大地改善现代都市人久坐不动引起的颈椎、肩膀、腰肌的不适症状。 它是一种通过加强肌体平...
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16 2024-09
江南体育做普拉提的好处
江南体育做普拉提的好处普拉提起源于德国，结合东西方文化，是一种兼顾心理和生理的运动，最初只用于舞蹈队员的肌肉拉伤和一些医疗机构的康复训练，现在许多健身房都开设了普拉提课程，普拉提逐渐成为人们常常健身的一项运动。下面小编...
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15 2024-09
JN江南·体育最新官网入口羽毛球运动的好处
JN江南·体育最新官网入口羽毛球运动的好处羽毛球是一项广受欢迎的运动项目，不仅具有高度的竞技性，同时也能够为参与者带来诸多好处。本文将从多个方面详细介绍羽毛球运动的好处。 羽毛球运动需要不断地移动、跳跃、挥拍等，这些...
