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新闻中心 /News 
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29 2025-01
并腿坐了这么多年才知道最健康的坐姿是「岔开腿」？
并腿坐了这么多年才知道最健康的坐姿是「岔开腿」？相信大家或多或少都听过这句话「站有站相、坐有坐相」，多少女孩子从小到大都被告知「岔开腿坐不美观」？ 最近网络上却出现「岔开腿坐才是健康坐姿」的说法，提出岔开腿能更好保持...
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29 2025-01
练习瑜伽时怎样盘腿
练习瑜伽时怎样盘腿1、简易坐：坐在地上，双腿向前伸直；弯右小腿，把右脚放在左大腿之下；弯左小腿，把左脚放右大脚之下；双手放在双膝上；头，颈，躯干应在一条直线、半莲花坐：坐在地上，双腿向前伸直；弯右小腿并让右脚脚板底顶紧...
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29 2025-01
喜欢盘腿坐的可以试试这两瑜伽体式 瑜伽动作
喜欢盘腿坐的可以试试这两瑜伽体式 瑜伽动作喜欢盘腿坐，又坐不好的人可以试试这两个瑜伽体式，下面是小编为大家准备的相关信息，接下来跟小编一起来看一下吧。 喜欢盘腿坐，又坐不好的人可以试试这两个瑜伽体式，下面是小编为大家...
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29 2025-01
江南jn体育官方网站100张绝美蹲姿拍照一次性看个够！
江南jn体育官方网站100张绝美蹲姿拍照一次性看个够！在这个视觉为王的时代，社交媒体上的每一张照片都承载着传递美、表达个性的使命。近年来，一种独特的拍照姿势——蹲姿拍照，悄然在网络上走红，尤其以展现的小姐姐们为甚，成为...
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28 2025-01
【图】普拉提是什么运动简单动作练成完美身躯
【图】普拉提是什么运动简单动作练成完美身躯对于许多人来说，可能听说普拉提，但是完全不了解。更有甚者，连普拉提是什么都不知道，可能认为是一种甜点。普拉提是一种运动，和瑜伽相似，是讲究全身的协调的一种古老运动。 它由德国...
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28 2025-01
马群街道向上社区联合工会委员会开展普拉提健身活动
马群街道向上社区联合工会委员会开展普拉提健身活动1月21日，澜湄执法合作中心在中国云南省昆明市召开“海鸥”联合行动总结会，柬埔寨内政部、中国、老挝和国防部、缅甸内政部、泰国皇家、越南派出代表团参会，联合国毒品与犯罪问题...
