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新闻中心 /News 
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29 2024-03
练瑜伽你需要避坑的十大“瑜伽伤害”
练瑜伽你需要避坑的十大“瑜伽伤害”大家对瑜伽已经有了一个非常清晰的共识：瑜伽练习可以让身体更加柔软，疏解焦虑和抑郁的情绪，改善呼吸系统功能，缓解一些慢性疾病的病痛，并让练习者身体更加轻盈更加灵活，并显著提升形象和气质。...
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29 2024-03
瑜伽对伤害有哪些？
瑜伽对伤害有哪些？把瑜伽当健身练，甚至当杂技练，真的非常危险，会造成很多的运动伤害。所以不学习瑜伽，就不要盲目的练习瑜伽。直接去健身，去普拉提，或者去游泳跑步就好了。 这真的很要命，练习瑜伽寻求的是平衡和放松啊，用努...
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29 2024-03
江南体育瑜伽的危害是什么？
江南体育瑜伽的危害是什么？瑜伽相信对我们来说并不陌生，尤其是对于很多女孩子。在我们身边有很多女孩子为了保持自己的体型或是为了自己想要的梦想中的身材选择坚持做瑜伽。其实瑜伽对我们来说确实有着很好的效果，很多女孩子减肥都首...
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29 2024-03
江南jn体育官方网站练习瑜伽会有哪些坏处docx
江南jn体育官方网站练习瑜伽会有哪些坏处docx很多人都喜欢练瑜伽，虽然练****瑜伽可以给身体带来许多的好处，但还是要找到合适的方法，这样才能发挥出更为明显的效果。另外瑜伽还会带来一定的风险，这个也是不容忽略的部分。...
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29 2024-03
江南体育-JN SPORTS瑜伽的害处有哪些
江南体育-JN SPORTS瑜伽的害处有哪些对练习者而言，很多体位看起来容易，但做起来就很难练。很多学员一方面担心姿势难看，一方面又想节省点力气，结果练习时，没有尽心，外表动作模仿得很像了，但很多地方却为了省力没有做到...
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29 2024-03
练习瑜伽会有哪些坏处
瑜伽可以说是一种很不错的方式，通过练习瑜伽可以有效维持自己的体形，还能更好调节自己的心情，增强自信心。尤其是女性朋友长时间坚持练瑜伽，能够塑造出完美的曲线，但还是有很多朋友想要了解，练习瑜伽会有哪些坏处？ 如今很多人...
