中国排名前十瑜伽机构

2024-06-17 02:46:33
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　　中国排名前十瑜伽机构女性，天生属于阴，易生寒。中医上说：“寒是万病之源”，“寒湿体，百病生”，寒具有阴冷、凝结、阻滞的特性江南体育-JN SPORTS，它会让你“阳气”不足，身体虚弱，并加速衰老。

　　所以，无论是冬天还是夏天，女性都要做好保暖工作，尤其是夏天，一定要避免喝冷饮，不要长期吹空调，吃太多凉性水果或者食物。

　　除此之外，夏季女性一定要多运动，主动出汗，排毒祛湿驱寒，“冬病夏治”现在就是最好的时候，千万不要错过。

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