新闻中心 /News
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20 2024-04
身心浮躁需改善这些瑜伽动作舒展全身平和内心
身心浮躁需改善这些瑜伽动作舒展全身平和内心瑜伽能够改善人的身心健康,是一种使身体、心灵与精神达到和谐统一的运动方式。它是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽对内在精神的提升和思想的践行是瑜伽的精髓所在。 ...
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20 2024-04
江南体育这几个瑜伽动作最适合“夏天练习”减脂塑形超级有效
江南体育这几个瑜伽动作最适合“夏天练习”减脂塑形超级有效夏天是练瑜伽最好的时节!夏季,正确的瑜伽练习,能使皮肤的毛孔打开,汗液连同体内的污垢顺畅地排出,调节体温,消除暑气,保护身体的阳气,五脏六腑,七经八脉,使周身通畅...
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19 2024-04
关于瑜伽证书
关于瑜伽证书经常有瑜伽练习者问我瑜伽证书的问题,问多了,不得不回答,在此一一道来。也许会触及某些培训团体及机构的利益,但良知所在,知我罪我,笑骂由人! 我只知道瑜伽的八个的进阶锻炼与修习,那就是两千多年前由印度派坦加...
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19 2024-04
江南体育借双慧眼看瑜伽(图)
江南体育借双慧眼看瑜伽(图)瑜伽进入中国的时间虽不长,却正以极快的速度“繁殖”,催生出许多变种,这种状况可真真苦了那些对它心生好感却不得其门而入的人—— 王瑜伽、哈达瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽、芭蕾瑜伽、古典瑜伽、形体瑜...
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18 2024-04
了解一下瑜伽有几级
了解一下瑜伽有几级1、第一层次。瑜伽中的第一层次,包括第一级和第二级,这是瑜伽的入门级,在这个等级的瑜伽练习者,主要对瑜伽刚刚入门,保持着对瑜伽一切很好奇的状态,看见关于瑜伽的一切都愿意去尝试,看见有关于瑜伽的文章或者...
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18 2024-04
江南体育-JN SPORTS瑜伽指导师含金量怎么样?证书报考
江南体育-JN SPORTS瑜伽指导师含金量怎么样?证书报考条件有哪些目前,随着喜欢瑜伽的人越来越多,瑜伽教练在市场上也是供不应求,因此如果你想要考取瑜伽教练不妨尽早,这样还能在今后的修行中不断提升自我,给学生带来更多...