周末“健身局”一起来解锁运动的N种打开方式虹口体育馆是虹口区的一颗体育明珠，这里设施完善。去年升级后的体育馆完成了全馆的门窗更换，外广场路面重新铺设沥青，观众入场大楼梯更换新地砖并安装扶手，场馆的封闭性和安全性得到提升。主馆外墙面重新粉刷，内场护墙板升级更新，场馆内外都完成了崭新的“蜕变”。篮球、羽毛球、乒乓球……各类球类运动应有尽有，让你尽情挥洒汗水。需要注意的是，体育馆内场地较为紧张，建议提前通过公众号预订哦。

　　这块综合性运动休闲场地面积约2000平方米，场地内配备有标准羽毛球场、篮球半场和五人制足球场，还特别设置了适合老年人、儿童健身休闲的活动区，能满足周边不同年龄层次居民的多样化运动健身需求。

　　北外滩社区市民健身中心位于繁华的北外滩地区，交通便利，设施先进。中心总面积超过8000平方米配备游泳池、网球场、篮球场、羽毛球场等多种设施。这里提供了跑步机、动感单车、力量训练等多样化的健身设备，满足你全方位的健身需求。健身过程中，请注意适量运动，避免过度劳累哦。

　　虹口区运动健康中心以“健康、快乐、活力”为宗旨，致力于为市民提供专业的健身指导和服务。这里的瑜伽、普拉提等课程深受市民喜爱，让你在轻松愉悦的氛围中锻炼身体江南体育。需要注意的是，参加课程前请咨询教练，了解课程内容和难度，确保自己的身体状况适合参加哦。

　　虹口足球场不仅是足球迷的圣地，更是市民们进行户外活动的热门场所。春日里，这里会举办各类足球赛事和活动，让你近距离感受足球的魅力。同时，足球场周边的绿地和口袋公园也为市民提供了休闲散步的好去处。在享受足球盛宴的同时，也请注意保持环境卫生和公共秩序哦。

　　和平公园作为虹口区的一大绿地，环境优美，空气清新，是市民们进行户外运动的理想场所。春日里，市民朋友们可以在公园里慢跑、散步、打太极或者放风筝，享受大自然的美好。在健步走的同时，还可以扫描公园内小程序码，加入公园运动榜单，查看自己的运动排名。户外运动时请留意天气变化，避免在恶劣天气下进行运动。

　　哇咔星球仿佛春日里的运动绿洲，球场建筑面积约 3000 平方米，场地内设有七人制足球场1片（均分为2片五人制）、固定看台一座，可开展足球、棒球、橄榄球、飞盘等体育健身活动，也可举办球类项目相关比赛，方便园区企业员工在工作之余放松休憩，同时还提供企业团建、趣味运动会等体育活动，满足广大群众多元化的运动、健身需求。春日阳光下，球场便是放松身心的好场所。

　　球场坐落于风景宜人的镇乐路上，占地面积约1100平方米，巧妙融合了一片标准篮球场与网球场，场地四周以高耸的围网环绕，不仅确保了运动安全，也划分出一片专属的运动天地。春日里，这里成为了附近居民挥洒汗水、享受户外运动的理想之地。运动结束后，不妨放慢脚步，沿着镇乐路悠然漫步，两旁绿意盎然，春花烂漫，空气中弥漫着淡淡的花香，让人在享受运动的同时，也能感受到大自然的温柔拥抱。

　　赵巷社区运动场，一座隐匿于翠绿怀抱中的室外球场，春日里更显生机盎然。其占地面积约2300平方米，四周被郁郁葱葱的树木环绕，环境优美，空气清新，仿佛是大自然特意为运动爱好者预留的一片净土。场地内设有1片篮球场、1片门球场，配备有舒适的休闲看台座椅，为观众与运动员提供了良好的观赛与休息场所。在这里，一个球，两根柱，或一个篮球筐，就足以吸引一群来自的年轻人，享受运动带来的快乐。

　　春日里的刘夏路，成为了一条备受推崇的骑行线路。路旁繁花绿树交织成画，阳光斑驳路面，生机盎然。骑行者于此，既能享受自然美景，又能邂逅同道中人，共享快乐。位于刘夏路上的西红农夫市集被周边茂密的森林围拢，是骑行途中或疲惫时休憩的不二之选。刘夏路，是赵巷镇辖区内一道靓丽的风景，更是骑行爱好者探索春日、亲近自然的理想之地。

　　新华社北京4月7日电（记者阚静文）“住手！”“抗争”“我们不想要这样的美国！”，超1000场，逾50万人参与……美国总统特朗普日前签署最新的“对等关税”行政令，加之美国政府此前出台的一系列政策，引发美国国内及欧洲强烈。连日来，多地民众走上街头，用行动表达不满与愤怒。

　　有记者提问:特朗普宣布将对不采取报复性行动的国家实施90天的关税暂停，但是上调对华关税至125%，甚至可能到150%，中国是否会继续对美加征更高关税?

　　多个景区关闭、列车停运、赛事延期！北京紧急提醒：非必要不出行！华北将迎“历史同期罕见”大风，南方将现今年以来最强风雹……

　　据@中国气象局 发布，中央气象台4月10日18时发布大风橙色预警，部分地区阵风风力可达12~13级。根据我国2012年6月发布的《风力等级》国家标准，11、12级风陆上很少见，一般当风力超过12级时，就意味着对陆地地面物象“摧毁极大”。

　　为加强天津银行•2025天津宁河七里海半程马拉松赛事期间对无人机等“低慢小”航空器的管控，切实维护活动空域安全，根据《中华人民共和国飞行基本规则》《大型群众性活动管理条例》《通用航空飞行管制条例》《无人驾驶航空器飞行管理暂行条例》和《天津市民用机场净空及安全管理规定》等有关规定，

　　4月10日，加拿大，全红婵备战世界杯温莎站，训练间隙坐在郭晶晶怀里合影，陈若琳在一旁拍照。网友：三代跳水冠军同框超欢乐！北京时间4月11日凌晨，2025世界泳联跳水世界杯分站赛第二站在加拿大温莎打响。

　　刚刚，2025中新生态城半程马拉松组委会发布公告：原定于2025年4月13日举办的滨海航母公园2025中新天津生态城半程马拉松将延期举办，比赛时间及领物时间待定。

　　美国东部时间4月9日0时，北京时间4月9日12时，白宫所谓的“对等关税”砸向全球数十个经济体。钢铝、汽车、芯片、大豆……都成为白宫的扫射目标，无一幸免。这场自诩为“美国优先”的贸易战已经成为一场“经济勒索”。