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新闻中心 /News 
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05 2025-01
jn江南中国瑜伽金刚坐应该怎么做？有什么功效？
jn江南中国瑜伽金刚坐应该怎么做？有什么功效？常常有伽人问瑜伽教练是否有坐下来就能减肥瘦身的瑜伽动作，这务必有，瑜伽金刚坐便是传说中坐下来就能减肥瘦身的瑜伽动作，使你在坐下来就把手上的小肉肉甩开，今日瑜伽教练给我们介绍...
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05 2025-01
江南体育-JN SPORTS瑜伽课程来啦！2024年江门市女
江南体育-JN SPORTS瑜伽课程来啦！2024年江门市女职工素质提升培训第七期开始报名！瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一，修心养性的...
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05 2025-01
瑜伽的呼吸法介绍
瑜伽的呼吸法介绍1、瑜伽的呼吸法有4种。2、自然呼吸。这是一种非常简单的呼吸方式，自然呼吸非常轻松舒适，可以在任何时间练习。意识完全放在呼吸上，使其逐渐放缓形成一个非常放松的舒适的节奏。在练习自然呼吸法时关键就是要顺其...
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05 2025-01
江南体育-JN SPORTS全美瑜伽人才库与全美瑜伽联盟区别
江南体育-JN SPORTS全美瑜伽人才库与全美瑜伽联盟区别全美瑜伽人才库（Yoga Talent Pool）与全美瑜伽联盟（Yoga Alliance）都是瑜伽领域的重要机构，但它们在多个方面存在显著的差异。以下是对...
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05 2025-01
瑜伽呼吸法介绍给大家
塔派瑜伽，它是以在生理上练好身体，达到完全健康和解脱为目的。小编将瑜伽呼吸法介绍给大家，希望它能对广大气功、瑜伽爱好者有所裨益。下面跟随小编一起来练习一下吧。 塔派瑜伽，它是以在生理上练好身体，达到完全健康和解脱为目...
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05 2025-01
JN江南·体育最新官网入口小朋友立冬时节感受运动的快乐
JN江南·体育最新官网入口小朋友立冬时节感受运动的快乐春耕夏耘，秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节，而立冬是二十四节气之第十九个节气江南jn体育官方网站。为了让孩子们能传承中华民族传统的习俗，亲自体验、感受立冬节...
