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新闻中心 /News 
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02 2024-11
江南体育-JN SPORTS普拉提练习的3大好处
江南体育-JN SPORTS普拉提练习的3大好处2、提高你的精神面貌和提高活力。普拉提可以促进的情感的健康。平缓的，稳定的动作可以让人的心灵平静，缓解精神紧张。在拉长和加强的时候JN江南·体育最新官网入口，可以促进循环...
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02 2024-11
jn江南中国剖腹产产后普拉提有什么好处
jn江南中国剖腹产产后普拉提有什么好处剖腹产产后普拉提好处非常多，而且有利于产后恢复。1.长时间练习普拉提能增强腹部的核心力量，会让分娩过程变的更顺畅，同时也会让妈妈产后恢复更容易、更快。2.女性容易在腿部、腰部、手臂...
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02 2024-11
普拉提和瑜伽有什么好处
当你开始练习普拉提和瑜伽时，其实你是在建立和培养一种新的习惯——健身。当普拉提和瑜伽不再成为你的一门特别的课程而是你自然而然的一个习惯时，你实际上已经入门啦。那你知道普拉提和瑜伽有什么好处吗？ 1、坚持普拉提和瑜伽，...
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02 2024-11
什么是普拉提运动
普拉提运动可能大家都听着很陌生，那么瑜伽这个运动大家应该都知道，其实普拉提和瑜伽这两个运动有许多的共同点，但是又有许多的不同，那么什么是普拉提运动，小编现在就给大家讲解一下，让大家可以和瑜伽中更好的做选择。 普拉提是...
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02 2024-11
瑜伽、普拉提等舞蹈拉伸训练对脊柱畸形患者的影响分析
瑜伽、普拉提等舞蹈拉伸训练对脊柱畸形患者的影响分析脊柱侧弯是一种发生于特定病理过程的三维脊柱畸形，在大约80%的病例中是特发性的，大约10%的确诊病例需要保守治疗，大约0.1%-0.3%的病例需要手术矫正治疗。胸椎后凸...
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02 2024-11
jn江南中国普拉提大器械的功效
jn江南中国普拉提大器械的功效最近去闺蜜家发现家里居然购进了一台普拉提大机械，说可以用来锻炼，普拉提大机械的功效都有哪些？ 普拉提大器械通常可以起到锻炼肌肉和提升自身平衡感的功效，同时还可以起到健身和提升身材比例的作...
