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新闻中心 /News 
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31 2024-10
jn江南中国极少人知道的高尔夫运动中的10大好处
jn江南中国极少人知道的高尔夫运动中的10大好处学术研究验证，打高尔夫对心血管、呼吸系统、新陈代谢以及心理健康好处多多，还可以延长五年的寿命。除了这些已经获得医学证明的益处之外，今天我们还要了解一下打高尔夫时另外10大...
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31 2024-10
同一时期参加多种运动的好处！
同一时期参加多种运动的好处！例如，许多医生建议年轻运动员多参加一项运动，以避免过度使用伤害。但是，如果职业运动员只专注于一项运动，而且他们似乎做得很好，情况怎么会是这样呢? Alan K. Sokoloff博士是美国...
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31 2024-10
jn江南中国有氧运动有哪些？做有氧运动有哪些好处？
jn江南中国有氧运动有哪些？做有氧运动有哪些好处？有氧运动是指那些在运动过程中，身体能够获得足够的氧气以支持能量需求的运动。这类运动通常强度较低，节奏感强，可以持续较长时间。有氧运动有助于提高心肺功能、增强骨骼密度、促...
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31 2024-10
跑步6大好处 炫出健康的自己
跑步6大好处 炫出健康的自己在众多运动项目中，跑步是很多人喜欢的一种锻炼方式，备受各种年龄段的人所热衷。跑步除了它具备不受场地器材限制、简便易行的好处外，对人的健康还有众多益处。跑步曾经只是一项单纯的运动，但现在，它对...
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31 2024-10
jn江南中国@爱运动的你 打球时注意这几点身体更健康
jn江南中国@爱运动的你 打球时注意这几点身体更健康世界卫生组织定义“健康”为：一种在身体上、精神上以及社会功能三方面的完满状态，以及良好的适应能力，而非仅仅没有疾病或虚弱的状态。 2024年8月12日，欧洲衰老生物...
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31 2024-10
健身房季卡怎么算？健身房都什么价位月卡季卡？
健身房季卡怎么算？健身房都什么价位月卡季卡？现在我们这边健身房一般都是年卡，丨千元一年，二年五年，以前还有终身卡，也是智商税，也有人买，练到死为止，按一年1200算，一季度300快吧台，不知道你哪的健身房有没有，再说一...
