新闻中心 /News
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23 2024-04
湖北女子学瑜伽被教练压断腿场馆停业整顿:教学方法是否得当?
湖北女子学瑜伽被教练压断腿场馆停业整顿:教学方法是否得当?近日,湖北单色舞蹈老师压断学员腿一事引发热议。2月8日,单色舞蹈所属公司发布通报称已承担全部医疗费,并将提供其他赔偿,当事老师已停职。10日,当事学员称并未收到...
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23 2024-04
江南体育瑜伽教练培训收费标准
江南体育瑜伽教练培训收费标准?瑜伽是一项注重心灵、追求身心融合的运动,因此在你准备要进入瑜伽的世界时,除了心理准备,要多做一些身体上的准备,这将帮助你更快更轻松地学会瑜伽体式练习。然而,练瑜伽也要小心练出“瑜伽病”。瑜...
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22 2024-04
江南体育-JN SPORTS瑜伽体式大全_百度文库
江南体育-JN SPORTS瑜伽体式大全_百度文库简易半莲花单腿伸展式、半莲花单腿伸展式、加强单腿伸展式、扭背双腿伸展式、单腿侧 伸展式、卧龟式、龟式、虾式、虾伸展式、简易鹭鸯式、鹭鸯式、蝴蝶式、束角式、坐角 式、拉...
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22 2024-04
江南体育-JN SPORTS男人也可以练瑜伽男性瑜伽体位大全
江南体育-JN SPORTS男人也可以练瑜伽男性瑜伽体位大全练瑜伽已不再是女人的专利,越来越多的男性也加入到练瑜伽的庞大队伍中,有男性单人瑜伽也有男女双人瑜伽,男性练瑜伽都有哪些体位呢? 一个体式的练习中,我们可以从...
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22 2024-04
瑜伽练姿大全(图)
瑜伽练姿大全(图)瑜伽练姿大全图 武术健身 2010-03-04 20:11:46 坐姿和扭曲姿式(Seated & Twists) 牛嘴式(牛面式) 预备姿势 有些患有膝关节、踝关节和趾关节的练习者由于受关节炎...
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22 2024-04
我每天都练的四式瑜伽推荐给大家!
我每天都练的四式瑜伽推荐给大家!我们可以在家练瑜伽,因为瑜伽能调节全身系统、改善血液循环、促进内分泌平衡、减压养心、释放身心, 达到修心养性的目的。 在娱乐圈不少明星都喜欢做瑜伽,通过瑜伽放松心情,比如英国歌手 Li...