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新闻中心 /News 
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20 2024-04
江南jn体育官方网站辽宁省第二届健身瑜伽公开赛落幕
江南jn体育官方网站辽宁省第二届健身瑜伽公开赛落幕本次比赛由辽宁省体育总会主办，辽宁省健身瑜伽协会筹备委员会、辽宁省雷诺体育文化传播有限公司承办。 本次健身瑜伽公开赛设置院校组、社会专业组和社会大众组三个组别，共18...
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20 2024-04
这些瑜伽动作每天练打开肩部其实很简单
这些瑜伽动作每天练打开肩部其实很简单由于神经系统的压力反应（或过度刺激），我们的肩膀，颈部和下巴也会聚集压力。当我们感到焦虑或压力时，我们的身体会做出相应的反应，您会心律加快，瞳孔扩大，肌肉（特别是下巴）收缩，之后您的...
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江南体育-JN SPORTS最新！体育总局首次给西安健身瑜伽
江南体育-JN SPORTS最新！体育总局首次给西安健身瑜伽提供等级考试资格11月8日，华商记者从西安市健身瑜伽协会获悉江南体育，协会将于12月8日至11日举办西安市健身瑜伽裁判员培训班，未来还将“尽快成立一支瑜伽队伍...
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20 2024-04
这些瑜伽动作专门针对下背部不适零基础也可以自己练
这些瑜伽动作专门针对下背部不适零基础也可以自己练下背部由脊椎底部的五块椎骨（L1 到 L5）组成。与脊柱的其他部分相比，腰椎是最大的，有助于支撑您的上半身和下半身，让您可以扭转和移动躯干，并保护您的脊髓江南体育-JN ...
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20 2024-04
瑜珈十式的醉高境界！彪悍醉汉街头表演！
瑜珈十式的醉高境界！彪悍醉汉街头表演！以下，我们有请十位瑜珈大师，为我们示范瑜珈的最高境界“街头醉瑜珈”！特别声明，未经过严格训练的朋友万勿模仿，尤其是未经训练、酒量又不好的朋友，就更加别胡乱尝试。各位大师乃是经过数十...
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20 2024-04
这个阴瑜伽动作特别适合你的开髋练习
这个阴瑜伽动作特别适合你的开髋练习阴瑜伽不仅可以让身体得到完全的放松，而且对缓解身体的疼痛非常有效。因此深受广大瑜伽爱好者的喜欢。 相较于串联的体式变化，阴瑜伽是静态的停留。这种阴的属性是相对于「阳」的概念，所以称之...
